こちらのページでは、キャリアスキル関連研修の特長や、研修を成功させるポイントについて紹介します。
キャリアスキル関連の研修をスキル・テーマ別で紹介します。
キャリアデザインに必要なマネジメント力が身につく
自己管理能力のスキルアップにより、自身の能力を向上。
若手・中堅社員のモチベーションを維持したい
離職してしまう社員を減らしたい
ハラスメントにつながる言動を抑制したい
柔軟なコミュニケーション力を醸成したい
(1)セルフマネジメントの考え方
セルフマネジメントの目的と方法
(2)感情のコントロールの考え方
ネガティブ感情発生の原理
ネガティブ感情の取り扱い方
(3)モチベーションのコントロールの考え方
内発的動機づけと外発的動機づけ
内発的動機づけを高めるための主要な方法
(4)演習：感情とモチベーションをコントロールするための自己分析
(1)ストレスマネジメントの基本
ストレス発生のメカニズム
ストレッサーの捉え方
(2)ストレスを感じた際の捉え方の確認
ストレスを受けた際の思考法チェック
(3)ストレッサーに対する予防策の考え方
思考法別に予防策を考えるプロセス
(4)演習：自らのストレッサーの検討と予防策の立案
(1)レジリエンスの考え方
レジリエンスの概念と高め方のポイント
(2)レジリエンスを高めるための要素
楽観性の高め方
自己効力感の高め方
自尊感情の高め方
問題解決志向の高め方
(3)リフレーミング
ポジティブに変換するための思考法
(4)演習：レジリエンスを高めるための方策の検討
マネジメントに欠かせないコミュニケーション力を、ロールプレイを通じて体得できる！
管理職にコミュニケーションの 重要性を学ばせたい
１on１ミーティングを効果的な 話し合いの場にしたい
「傾聴」のスキルを身に つけさせたい
対外的な折衝を効果的に進めたい
コミュニケーションとは何か、しっかりと聴くにはどうすればよいか。
３大要素のうち最も重要な「傾聴」を体得する。
効果的な質問をして相手の話を聴きだす。
自身の「強み」を発見し、付加価値の高い仕事ができるように！
自身がどのような「強み」を 持っているか知りたい
自己肯定感を高めたい
チームのパフォーマンスを 向上させたい
「強み」をもとにした マネジメントを習得したい
Gallup社が用意した177問のアセスメントを受ける
これまでに経験した「うまくいったこと」を振り返ります。
アセスメントの結果を反映した「自分だけの特徴的な資質レポート」を読みます。
自身を知ることから始め、今後どうなりたいかが分かるように
社会人の後半をどう生きるか、
「強み」を活かして目標を定めることができる！
管理職の方に早めの人生設計を してほしい
再雇用までを見越して人生設計を 立ててほしい
積極的に自律してエンプロイアビリティを持ってほしい
どこに行っても通用する 「商品力」を高めてほしい
事前学習としてGallup社のクリフトンストレングスファインダー(R)のアセスメントを受けていただきます。
アイスブレーキングも兼ねて将来について今考えていることや漠然とした不安などをグループで話し合います。
アセスメントの結果の「特徴的な資質」について理解する
「ありたい自分」を考え、セカンドキャリアがイメージできる。
役職定年でモチベーションが下がった社員に困っている。
ベテラン社員としてチームを支えてほしい
前向きな気持ちで会社へ貢献してほしい
退職後もキャリアを活かし、充実した人生を送ってほしい
今までの自分とこれからの自分について考えます。再び輝く人はどんな特徴があるのか、ポイントは何か自己対話やディスカッションで気づきを深めます。
（１）10年後・15年後のありたい自分
ワーク：自分史を書いてみよう
ワーク：これから「やりたいこと」「やりたくないこと」
（２）「再び輝く人」多様なケース
（３）今後のキャリアデザインを考える上での考慮点や不安な点
自分の経験を活かして、より会社に貢献するための役割認識や知識伝承の大切さを深めていきます。
（１）自分の今までのキャリアを振り返る
ワーク：積み上げてきたあなたの「豊富な仕事力」は？
ワーク：知識伝承・後輩に伝えたいことは？
（２）定年という最終ステージで「有終の美」を飾り、職業人生の完成度を高めよう
ワーク：「自分に期待される役割」は何か？
（３）役割、立場の変化を前向きに捉える
ワーク：立場の変化により仕事のやり方はどう変えますか？
定年後も活き活きと活躍していくために必要なことを洗い出し、新たなチャレンジについても描いていきます。
（１）これまでの「働く理由」とこれからの「働く理由」を考える
（２）仕事に対する不安や困っていること
（３）再び輝く人～多様なケース
ワーク：新たにチャレンジしたいこと・興味があることを書き出しましょう
（４）求められる役割と自己の特性
キャリアスキル関連研修を受講するにあたって、どのような特長があるのかご紹介します。
キャリアスキル研修とは、これまでの自分の仕事やプライベートについて振り返ることで自分自身の強みを発見し、自らのあるべき姿について考え、今後の人生がより豊かになるようにキャリアの目標やイメージ、行動計画などを明確化する研修です。自分自身のキャリアについて考えることは、仕事に対するモチベーションの向上にもつながります。仕事の場での行動変容のきっかけとなる研修として注目されています。
実施する際は、対象者の年代・階層別に分けて研修をすることがおすすめです。20代・30代の若手社員・中堅社員を対象にするのであれば、仕事への志、情熱を棚卸し、自らの成長の可能性を発見するような内容を実施しましょう。一方で、働き盛りの40代を対象にする場合は、どこに行っても仕事が出来るよう、自分自身の「商品力」を認識させましょう。また、定年が見えている50代を対象にするのであれば、「セカンドキャリア」を見据えた内容にすることも重要です。
キャリアスキル研修においては、個人個人にあったキャリアをデザインするため、次の流れで進めることをお勧めしています。まずはこれまでの自分についての棚卸しを行います。次に、自分の強みや弱みを認識します。何らかのツールを用いることもおすすめです。最後に、「自分ができること」をもとに具体的な目標を設定させましょう。実践のためのマイルストーンまで落とし込むとさらに充実して過ごせるようになります。
キャリアデザイン関連研修を成功させるポイントをご紹介します。
従業員が自由なキャリアデザインを行うには、日々の業務も意識すべきであり、上司の関与は欠かせません。キャリアデザイン研修の受講者には、研修後に上司とのキャリア面談の機会を設け、定期的にキャリアについての意識調査を行いましょう。頻繁に行う必要はありませんが、年に2～4回程度行い、キャリアプランへの意識の変化を確認します。キャリアプランシートがあるなら、シートを見ながら目標や現在の状況を振り返り、現実とのズレを修正します。上司からの協力も得られれば、受講者のキャリアへの意識を高い状態で維持しやすくなるでしょう。
キャリアデザイン研修を行ったら、従業員が希望するキャリアを選択できる人事制度を作ることも重要です。キャリアデザインについて意識が高まっても、それを実現できる環境がなければモチベーション低下につながります。 従業員の希望に応じて人事異動がしやすい制度を作り、組織としてキャリアアップを支援しているというメッセージを送りましょう。例えば、一定期間希望の部署で研修できる制度や部署ごとに人材を募集する制度など、さまざまなシステムでキャリアデザインしやすい環境を作ることです。キャリアの選択肢が少ないと、企業の離職率にも影響します。優秀な人材を定着させるためにも、ひとりひとりがキャリアを選びやすい組織作りがポイントです。
年代によって社会や組織から求められる役割が変わり、キャリアデザインにも反映されます。研修では対象者の年代に合わせたプログラムを組むことで、それぞれのキャリアの方向性を認識でき、具体的な目標設定がしやすくなります。例えば30代ならスキルや経験の棚卸しを行い、専門領域の確認と強みの発見が重要です。40代は俯瞰的な視点で組織運営に貢献し、部署やチームのマネジメントなどの分野で働く意識を高める必要があります。50代なら現場で積極的に活動するだけではなく、部下の管理やメンタルケアなどの役割のほか、定年後まで意識したキャリアデザインが重要になります。それぞれの年代でキャリアへの意識と視点は変動するため、対象に合わせたプログラムを組むことが研修成功のポイントです。
ユーキャンのキャリアスキル関連研修の3つの特長について説明します。
自らのあるべき姿について考えるだけでなく、それを会社の目標や方針にアジャストしていく意識と方法を身につけることを目指す研修を実施します。会社の目標に自分の将来の目標や夢をアジャストさせようとする思考をもたせることで、仕事に対するモチベーションをアップさせます。今の自分の業務で何をするべきかを宣言をすることで、仕事の場での行動を変える意識をもたせます。
キャリアスキル研修の事前学習として自己認識ツール「ストレングスファインダー(R)」をご用意することも可能です。研修前に自己を見直すことで、研修に向けてのモチベーションアップにつなげます。自分の強みを知ったうえで、研修内で「私がしてきたこと・できること」を書き出すワークを行うことで、自分自身の価値を再認識し、自分自身の「商品力」を高めていけるよう促します。
ユーキャンでは、50歳以降もモチベーション高く活き活きと働き、組織に貢献することができる人材であるために、会社に貢献できる働き方について改めて考えさせる研修も対応しています。役職定年となったとき、退職まで、そして退職後の人生を気持ち豊かに過ごすことができるよう、仕事に対する前向きな気持ちをつくり「ありたい自分」を考え、セカンドキャリアをイメージする新たな役割を発見させます。
セルフマネジメントトレーニング研修
自己管理能力のスキルアップにより、自身の能力を向上。
ストレングスファインダー（R）研修
自身の「強み」を発見し、付加価値の高い仕事ができるように！
40代からのキャリアデザイン研修
社会人の後半をどう生きるか、
「強み」を活かして目標を定めることができる！
50代からのキャリアデザイン研修
「ありたい自分」を考え、セカンドキャリアがイメージできる。
新入社員向けキャリアデザイン研修
自身の強みを生かした将来像やキャリアプランの計画ができる！
若手社員向けキャリアデザイン講座
自身のキャリアを自ら考え、実現するための行動ができるように！
管理職向けキャリアデザイン講座
年齢は関係ない！自分の未来を考え、やりがい・安心感が得られる
キャリアデザイン支援講座
部下のキャリア支援で「目的意識」が芽生え、仕事に取り込む姿勢に
目標設定講座
部署全体で目標達成が実現できる組織をつくれるように。
