教材・テキスト
基礎的な知識から実践的なスキルまで
写真とイラストが豊富なテキストで、理解が進む！
メインテキストは２冊。豊富な写真とイラストを使用してわかりやすくまとめられているので、施術方法をひとつずつ丁寧に学べます。
「テキスト１」では、リフレクソロジーの基礎知識からセルフフット＆セルフハンドのテクニックを学習。リフレクソロジーの理論や、各臓器や器官の反射区の施術方法といった役立つノウハウをやさしく理解できます。
「テキスト２」では、身近な方に喜んでもらえるホームケアの施術方法を学びます。よりリラックスして施術を受けてもらうための準備から施術方法まで身につけることができます。
やさしく学べるフルカラーのテキスト
フルカラーのテキストには、写真・イラストを多数掲載！刺激する場所や細かな手の動きをわかりやすく丁寧に解説しているので、スムーズに理解が進みます。
レッスンのスタートをスムーズに
各レッスンの冒頭では、そのレッスンで学ぶ内容を整理してご紹介します。
何を学ぶのかを理解したうえで学習に入っていけるので、重要なポイントがしっかり頭に残ります。
章ごとの振り返りで知識が定着
各レッスンの終わりには、確認テストでそのレッスンの理解度がわかります。
気軽に取り組めるミニクイズで、重要ポイントの整理にも◎
知識が身についていく手応えを実感でき、学習のモチベーションもアップ！
細かいテクニックや力加減がひと目でわかる！
テキストと連動した動画レッスンは、細かい手の動きや力加減、リズム感など、施術時に意識するポイントがしっかりと学べます。お手本を見ながらマネするだけなので、初めての方でも安心です。
動画はスマホからご覧いただけるので、移動中や休憩時間などのスキマ時間のケアにも◎
- 動画再生時に音が出ます。ご注意ください。
お悩み別のケア方法をご紹介した心強い一冊！
「お助けリフレクソロジー＆フットケアBook」では、「緊張をほぐすケア」や「眠気を覚ますケア」など、お悩み別のリフレクソロジーをご紹介。さらに、施術中に思わず気になってしまう足裏の角質ケア方法などもあり、すぐに実践できる知識がたくさん詰まっています。どれも手軽に取り組めるので、ご自身の体と心の状態に合わせてケアできます！
毎日の気持ちの切り替えに
ポスターは、朝起きた時と夜寝る前にぴったりなセルフフットリフレクソロジーをご紹介。
朝は、頭をスッキリとさせるケアで、心と体のやる気スイッチをオンに！
夜には、疲れ目や肩のコリを改善するケアで、たくさん頑張っているあなたの体に休息を。高いリラクゼーション効果が期待でき、心地よく眠れることでしょう。
見やすいところにポスターを貼れば、日々のケアにも取り入れやすくなります◎
施術をスムーズにする専用パウダーもセット！
施術用パウダーを教材と一緒にお届け！パウダーはREFLE（リフレ）のお店でも実際に使用している専用パウダー！
リフレクソロジーでは、足や手の反射区を指の腹を使って刺激します。パウダーがあることで、指使いがスムーズになるだけでなく、心地よい手触りがさらなるリラックスへと導きます。ゼラニウムの香りも◎
- デザイン・仕様は変更になる場合がございます。
あなたに向いている講座か相性診断でチェック！
リフレクソロジーは、足や手にある「反射区」を刺激することで、心身を深いリラクゼーションへと導くセラピーです。自分で自分を健康な状態に導く「自然治癒力」を引き出すとも言われており、また、血流を促進することで体のコリや足のむくみ改善などの効果も期待できます。
ユーキャンのリフレクソロジー講座では、REFLE（リフレ） 、Raffine（ラフィネ）など全国500以上のサロンを運営する「ボディワークホールディングス」傘下の「日本リフレクソロジスト養成学院」が全面監修。わずか３ヵ月で、セルフケアに加えて、ご家族やお友達など周りの人に行うホームケアまで学べます。豊富に写真を使ったテキストで、リフレクソロジーの理論や手の動きがわかりやすくまとめられているので、セルフケア・ホームケアのテクニックがやさしく理解できます。動画レッスンもセットなので、力加減や細かい手の動きもじっくり確認できます！ さらに、講座修了で「英国式セルフリフレクソロジスト」の資格が認定されます。