リンパケアとは
体の内側から、美しく健康に
本来の美しさを引き出す「リンパケア」
リンパとは、全身に張り巡らされた体の器官であり、老廃物や余分な水分などを回収する働きがあります。老廃物はシミやしわ、余分な水分はむくみなどの原因に。
リンパケアを行うことで、それらの老廃物などがスムーズに排出され、美容や健康に様々なプラス効果が期待できます。
体のプチ不調や美容のお悩みも、リンパケアで改善！
冷え性や肩こり、顔のむくみやたるみが気になる…もしかしたら、リンパの流れが滞っているサインかもしれません。
当講座ではリンパの流れを良くする生活習慣もご紹介。ちょっと意識を変えて、日常にリンパケアを取り入れれば、「キレイと健康」への近道となるでしょう。
ご家族や友人など、周囲の方のリンパケアも！
セルフケアに加えて、身近な方のリンパケアを行うホームケアも学べます。肩こりや疲れに悩むご家族に対し、正しい知識をもとに自信を持ってケアしてあげることができます。
ちょっと空いた時間を癒しのひとときに変えてあげることで、身近な方からも喜ばれることでしょう。
ご自宅で「パーソナルリンパケアリスト」の資格取得！
当講座では、受講期間内にすべての添削課題を提出し、資格試験で基準点をクリアすれば、日本リンパ協会より『パーソナルリンパケアリスト』資格が認定されます。
ご自宅でいつでも受験できますので、マイペースに学習を進められます。
あなたに向いているか相性診断でチェック！
リンパとは全身に張り巡らされている体の器官で、リンパ液・リンパ管・リンパ節などからなります。リンパ液が流れるリンパ管は「身体の下水管」とも呼ばれ、老廃物や余分な水分を回収する働きがあります。リンパの流れを整えることでこれらをスムーズに排出でき、疲労回復やむくみ改善、美肌効果など、美容や健康に様々なプラス効果が期待できます。肩こり・首こりや冷えにお悩みの方にもおすすめです。
この講座では、リンパケアの基礎知識に加え、日々実践できるセルフケア、身近な方へのホームケアなどを学習。プロの講師の解説・指導により、正しい知識を身につけてケアを行うことで、よりリンパケアの効果を実感できることでしょう。さらにユーキャンでは、講座を修了することで在宅で「パーソナルリンパケアリスト」の資格を取得可能。リンパケアに関する正しい基礎知識を持った存在として、自信をもって身近な方のケアを行うことができるようになります。