- 生活習慣病予防プランナー講座 もっと詳しく
スケジュール
初めてでもムリなく、３ヵ月で資格を取得！
基礎からやさしく学習スタート！
テキスト１で「生活習慣病予防の基礎知識」を学ぶところからスタート！生活習慣病に含まれる病気の原因や症状、生活習慣病をとりまく現状、予防の重要性などを学びます。
テキストでは、専門用語や病気の原因、メカニズムなど、専門書などでは理解しにくい内容もやさしく・わかりやすく解説！ゼロからのスタートでも知識・スキルがしっかり身につきます！
疑問はスマホですっきり解決！
学習内容でわからないところがあれば、メールなどでお気軽にご質問ください。知識豊富な講師が、丁寧にお答えします。疑問点を解決してから次へ進めるので安心です。
「食」について学んだら、すぐに実践！
テキスト２の「予防のための栄養と食事」で、食が健康に与える影響、適切な食事について学びます。知識を身につけたら、さっそく実践してみましょう！レシピブックも付いているので、気軽に健康的な食事を作って楽しめます
献立サポートBOOKは、気になる症状に合わせた食材選びや主なメニューのカロリーなどを豊富に掲載。学習のサポートに、普段の食事作りにと、幅広く使える１冊です！
美味しく食べて健康に。予防レシピで食生活を改善！
こんな食材を取り入れたらいい、これは避けた方がいい…知識をつけても、すぐにそれを活かしたレシピを考えるのは大変。
副教材の「生活習慣病予防レシピ30」を活用すれば、ヘルシー＆おいしいレシピをすぐに実践できます！
運動習慣をチェック＆総仕上げ！
テキスト３は「予防のための運動」。運動の重要性を学びつつ、運動習慣のチェックをしてみましょう！さまざまなエクササイズも紹介しているので、ぜひ実践してみてください。負荷が少ないながらも、体への効果は十分に期待できます。
テキストだけではわかりにくい動きは、「実践予防エクササイズDVD」でチェック！約30のエクササイズを紹介しています。
第１回の添削課題の提出を通して実力をアップ！苦手分野の把握・克服につながり、合格への力を養います。各テキストも振り返りながら、本番試験に備えましょう。
いざ、資格試験（第２回添削課題）にチャレンジ！
第２回の添削課題に合格すれば、資格取得となります！試験は全30問のマークシート方式。在宅で受けられるので、初めての方もチャレンジしやすい試験です。学習の成果を十分に発揮してください。
標準学習期間は３ヵ月ですが、最大６ヵ月までは添削や質問など、全ての指導サービスをご利用いただけます！忙しい方でも、ご自分のペースで、ムリなく学習を進められます。
- 添削課題の返送や質問の回答には、多少お時間をいただきます。
通信料はお客様のご負担となります
資格はご家庭でも職場でも活かせます！
生活習慣病予防プランナーは、具体的な生活改善や食事・運動へのアドバイスができる人材です。
身につけた知識・スキルは、ご家族やご自身の生活習慣の見直しはもちろん、医療・福祉の職場で働く方なら、サービスの向上にも役立ちます！
よくある質問
- １日の学習量はどれくらい？
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テキストを使った１日の学習時間の目安は、15分程度です。
持ち運びしやすいテキストやスマホでのWEBテストなど、スキマ時間を活用できる工夫を取り入れているので、ご自分の生活スタイルに合わせて、ムリなく学習を続けられます！
あなたに向いている講座か相性診断でチェック！
「生活習慣病予防プランナー」は生活習慣病予防に関する幅広い知識と、実践的スキルを持つスペシャリスト。ご家族やご自身の生活習慣の見直し、医療・福祉の職場で働く方なら、サービスの向上にも役立ちます！初学者を意識したやさしく学べるテキストに、日々の食事・運動習慣の改善に役立つ３つの副教材をご用意！スムーズに学習を進められるカリキュラムになっているので、わずか３ヵ月で資格取得が目指せます！試験は忙しい方も安心の在宅受検。リラックスして試験に臨めます。